Dieta zbilansowana ( białko 20-25%, tłuszcze 25-30%, węglowodany 50-55%) przeznaczona jest dla osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy oraz utrzymać smukłą i wysportowaną sylwetkę. Głównym założeniem diety jest przestrzeganie dziennego, wyznaczonego zapotrzebowania energetycznego przy jednoczesnym dostarczeniu potrzebnych składników odżywczych.
Dieta dostępna w jest kalorycznościach: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal .
Jajecznica na maśle, pomidor z cebulą, szczypior, pieczywo żytnie
Jabłecznik
Schab w sosie własnym, buraczki, kasza pęczak
Naleśniki z dżemem z czarnej porzeczki, mix owoców
Tortilla z kurczakiem, sos czosnkowy
Twarożek z rzodkiewką, ogórek szklarniowy, pieczywo ciemne ze słonecznikiem
Owsianka bananowa z czekoladą, bakalie
Spaghetti bolognese, makaron pełnoziarnisty
Ciasto czekoladowe, wiórki kokosowe
Sałatka z jajkiem na twardo, mix sałat, pomidor koktajlowy, ogórek, oliwki, papryka
Jogurt truskawkowy, domowa granola z kokosem
Zupa pomidorowa z ryżem
Grillowana pierś z kurczaka, sałatka z białej kapusty, ryż biały
Placuszki jabłkowe z cynamonem
Makaron z tuńczykiem i warzywami
Złóż dzienne, tygodniowe lub miesięczne zamówienie i ciesz się pysznymi posiłkami każdego dnia! Schudnij już dziś.